Рецепт вкусного шашлыка из курицы и сочных ананасов.
Быстро
Энергетическая ценность на порцию
Белки
15 г
Жиры
1 г
Углеводы
5 г
Калории
85 кКал
Попробуйте приготовить куриные шашлычки с ананасами на шпажках. Нежное куриное мясо, пропитанное маринадом, отлично сочетается со сладостью и хрустящей текстурой ананасов. Рекомендуем ананасы в сиропе от марки «SunDrops» – упругие и сочные плоды имеют нежный аромат и приятный сладкий вкус с легкой кислинкой. У вас получится не только простое в приготовлении блюдо, но и полезное!
Ингредиенты
Масло подсолнечное
1 ст. л.
Сахар
1 ст. л.
Соевый соус
50 мл.
Имбирь молотый
1/2 ч. л.
Кетчуп
50 г.
Грудка куриная
500 г.
Ананасы "SunDrops" "Кольца в сиропе"
1 банка
Приготовление
- Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
- Смешиваем соевый соус, имбирь, сахар, масло и кетчуп. Добавляем в полученный соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 30 минут.
- Насаживаем на шпажки филе и ананасы, чередуя их между собой. Выкладываем на противень шпажки с шашлычком.
- Запекаем при 200°C 30 минут или на углях до готовности.
Приятного аппетита!